היתרונות של ספורט חורף
ספורט חורפי הם פעילויות הקשורות לספורט המתבצעות על שלג, קרח או בגבהים גדולים בעונת החורף . קל להתפתות לישון שעות ארוכות ולתת את עצמנו במיטות החמות והנעימות שלנו במהלך החורף. אבל מה אם אתה נלחם בהרגשה רזה? מה אם היית חותם את העצלנות הזו כדי ליהנות מכל היתרונות של להיות בחוץ במהלך החורף?
ספורט חורפי מועיל לגוף במובנים רבים שכנראה לא שקלת . כשאתה שומע את המונח ספורט חורף, רוב הסיכויים שיש רק הוקי קרח וסקי על דעתך {}}} עם זאת, יש טווח פעילויות לבוחן, כמו צינור שלג, קרח, סנובדורינג, כדורגל שלג, וסלאדדינג, רק כדי להזכיר מעט (2}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} 2}}} 2}}}} {} {} {2}.
העיסוק בספורט בחורף מציע הזדמנות מצוינת לשלב אימונים של EMS (גירוי שרירי חשמל) בשגרה שלך . EMS יכולים לשפר את מעורבות ושרירים, לשפר את הגמישות ולהגביר את הביצועים במהלך פעילויות כמו סקי או סנובורד . אתה יכול לשרוף שומן, פיסול של השרידים שלך, ולשפר את הספורט הכללי שלך עם ספורט חורף יותר, כאשר חורף .
מסקנות לגבי השימוש באלקטרוסמולציה של ספורט
התאמה לזמן קצר וריכוז העוצמה הגופנית המאמץ מינימלי הוא אחד היתרונות הגדולים של האלקטרוסטוסציה . עם BodyTech, לא רק ספורטאים מקבלים תועלת מכך, אלא שמאמנים ומאמנים יגדילו את הרווחיות ויהפכו לספסלים של אימוני ספורט {}}
הם יוכלו להיות מאושרים כאנשי מקצוע של EMS ואושרים בזכות מערך המיומנויות, הכישורים, הכלים והמתודולוגיות שהם רוכשים לאורך כל ההדרכה . המתודולוגיה שלנו משפרת את הידע והכישורים המעשיים שאתה צריך להיות כמקצועי. EMS שלנו עוזרים ללקוחות שלך להשיג את יעדי שלהם כמקצועיים {}}} {}} {}} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {
האם אתה רוצה לעבוד עם תוכנה אינטואיטיבית, קל לשימוש ובפיתוח רציף? האם אתה צריך לאמן קבוצות שונות של אנשים בו זמנית? האם אתה יודע את האפשרויות של אימונים בעוצמה, אך בנועם? ב- i-Motion אנו עוזרים לך להשיג יעדים אלה ואחרים . לבקש הדגמה ונסה זאת בעצמך .
איך אימון EMS עובד?
אימוני גירוי שרירים חשמליים מנצלים את מערכת העצבים של הגוף ומפעילים רקמת שרירים דרך זרמים חשמליים . דחפים נמוכים או אמצעיים אלה אינם מזיקים לחלוטין כאשר הם מיושמים כראוי . המטרה היא להביא את השריר למצב של סך כל התכווצות המוצאיות ליתרון של התכווצות המועסית ליותר מתכווץ ליתרון של התכווצות של המוסד של הניתוח, אימונים . בקיצור, יותר מהשריר מועמד לעבודה . ניתן לשלוט בעוצמת השפעה זו באמצעות ויסות הזרם החשמלי עצמו והתרגילים המבוצעים .
