סטודיו חכם אלחוטי השתמש במערכת הכושר EMS EMS חליפת אימונים

מהם היתרונות של חליפת הכשרה של Smart Studio Smart Studio Ams EMS EMS EMS?

EMS משמש בשילוב עם פיזיותרפיה אחרת ויש לשלב תמיד עם אימונים פעילים של ניידות שרירים, חוזק, תיאום ואימונים תפקודיים.

באימונים, הטכנולוגיה לאלקטרותרפיה משמשת לכל מיני פעילות גופנית שרירית - חימום, כוח, מהירות, כוח, עמידות, סיבולת והתאוששות וגם לשיקום. השיטה ידועה היטב ועובדת כשלמה מצוינת לאימונים קבועים.

חומר מוצר:

חומר סיבי כסף בלעדי, חומרים משולשים, מגע ישיר עם העור,

אין תרסיס מים, כדי להשיג מניעת שינוי ומוליכות טובה יותר.

איך EMS עובד

פעילות שרירים מיוצרת על ידי מערכות העצבים המרכזיות וההיקפיות המעבירות גירויים חשמליים לשרירי גופנו. EMS משתמשת בדחפים חשמליים חיצוניים הפועלים דרך העור כדי לעורר את העצבים המספקים קבוצת שרירים ספציפית.

השריר מגיב בדרכים שונות בהתאם לחוזק הזרם, ולמשך ותדירות הדחף החשמלי.

שרירים מורכבים משני סוגים שונים של סיבים:

סיבים אדומיםהוא איטי יותר מתקשר ועבודה אירובית.

סיבים לבניםהוא משחק מהיר יותר ומסוגל לעבוד אנאירובי.

הפרופורציות של סיבים אדומים ולבנים תלויים באופן השימוש בשריר. ניתן להמיר סיבים מסוג אחד למשנהו, תלוי באותות שהוא מקבל. זה ידוע בשם האפקט הטרופי.

לתדרים שונים יש השפעות שונות:

תדרים נמוכים (1-10 הרץ)בשילוב עם זמני דחף ארוכים, למשל, יש השפעה מטהרת ומרגיעה באמצעות התכווצויות אינדיבידואליות, לפיו נתמכת במחזור הדם בשריר המטופל ולהסיר את מוצרי הקצה המטבולית (ניקוז לימפה). אספקת החמצן לשריר משופרת.

בינוני (20-50 Hz)תדרים יכולים לשים רמה גבוהה של עומס על השריר, ובכך לקדם את המבנה השרירי, באמצעות רצף מהיר של התכווצויות (פרפור).