האם אתה כל הזמן דואג לגבי צלוליט? נשים רבות ישמחו להתעורר יום אחד ולשים לב שהצלוליט שלהן נעלם באורח פלא. למרות שזו עשויה להיות מתיחה רחוקה, יש תשובה שיכולה לעזור להפחית את הצלוליט שלך - אימון EMS פונקציונלי יכול לעזור!
מהו צלוליט?
צלוליט הוא מצב שבו לעור יש מראה גבשושי ועם גומות, המשפיע לרוב על הישבן והירכיים. צלוליט נוטה להתפתח כתוצאה ממצבורי שומן שנדחפים דרך רקמת החיבור מתחת לעור. מצבורי השומן הללו אינם אחידים, ומכאן המראה ה"גושי" בשכבת העור העליונה. צלוליט נפוץ יותר בנשים בשל השוני בהתפלגות השומן, השרירים והרקמות בהשוואה לגברים. חשוב מכך, זכרו שאתם לא לבד!
"בין 80 ל-90 אחוז מהנשים כנראה יחוו צלוליט".
– חדשות רפואיות היום
הצלוליט יכול להחמיר על ידי הדברים הבאים:
זרימת דם לקויה: זה מונע סילוק רעלים, צבירת שומן בשכבות העמוקות יותר של העור.
גורמים גנטיים: הגנים שלך מכתיבים את אופן הפצת השומן מתחת לעור שלך, כמו גם את חילוף החומרים שלך.
תזונה: מזון שמנוני, שומני, מלוח ועתיר קלוריות יכול להגדיל את מאגרי השומן, ומכאן את הופעת הצלוליט.
גורמים הורמונליים: שינוי רמות האסטרוגן במהלך ההתבגרות, ההריון והמנופאוזה יכולים להשפיע על התפתחות הצלוליט.
מתח: משפיע על זרימת הגוף ומאט את סילוק הרעלים, וגורם להצטברות שומן.
אלכוהול וטבק: אלכוהול וטבק מייצרים רעלים ומשפיעים על זרימת הדם וגורמים להצטברות שומן.
ישנם טיפולים רבים ושונים שיכולים לשפר את מראה העור ולהפחית צלוליט. חלק מאלה כוללים:
טיפול בלייזר: זה יכול לשפר את מראה הצלוליט למשך שנה או יותר. זה נעשה על ידי החדרת בדיקה לייזר קטנה מתחת לעור.
טיפול בגלים אקוסטיים: שימוש במכשיר כף יד להעברת גלי קול המפרקים את מאגרי השומן.
חיתוך: זה נעשה על ידי הנחת מחט מתחת לעור כדי לשבור להקות רקמות חיבור.
Carboxytherapy: כולל החדרת גז פחמן דו חמצני מתחת לעור.
טיפולים אלו יכולים להיות כואבים ויקרים, אבל יש שיטה אחת הרבה יותר חסכונית ונטולת כאבים שיכולה לעזור להילחם בצלוליט - אימון EMS פונקציונלי.
אימון גירוי שרירי אלקטרו עוזר לך להפחית צלוליט
אימון גוף EMS פונקציונלי יכול לעזור להפחית צלוליט
אימון EMS פונקציונלי פועל באמצעות דחפים חשמליים המגרים את סיבי השריר.
אימון EMS פונקציונלי מגיע לשרירים עמוקים שקשה יותר לכוון אליהם באימון קונבנציונלי.
אימון EMS יכול לעזור בסילוק רעלים שעלולים לגרום לצלוליט.
אימון EMS ממריץ את זרימת הדם ומגביר את ייצור הקולגן. גורמים אלה יכולים להעניק לעור מראה חלק יותר.
אימון EMS יכול לעזור לחיטוב השרירים ולשפר את הגדרת הגוף בצורה יעילה יותר מאשר שיטות אימון קונבנציונליות.
אימון EMS הוא דרך יעילה להפחתת מראה הצלוליט. עם זאת, זה לא יקרה על ידי אימון בלבד. אתה צריך גם לשאוף להגביל שומנים וסוכרים לא בריאים בתזונה שלך, לאכול מגוון רחב של מזונות בריאים מלאים ולהבטיח שתייה מרובה של מים.
