כספורטאי, רמת הכוח והביצועים שלך חיונית.
כוח לא אומר בהכרח מסת שריר אלא היכולת שלך לנצל סיבי שריר נוספים כדי ליצור תנועות חזקות.
התערבות EMS מילאה תפקיד משמעותי בפיתוח כוח עבור כל חברי BODYTEC, במיוחד ספורטאים מקצועיים המשתמשים באימון בסטודיו כדי לשפר את הביצועים בשטח. קרא עוד על הסיפורים שלהם למטה:
רכיבה על אופניים
בוריס הוא המייסד של BODYTEC דרום אפריקה ובבעלותו של BODYTEC City Bowl. הוא רוכב פנאי שאינו מרוכז במיוחד באימונים אינטנסיביים אלא מעורב יותר בשמירה על בריאות והנאה מהספורט שלו. הוא הבין כמה חשוב אימוני כוח אחרי גיל מסוים. BODYTEC EMS מאפשר לגוף שלך לשפר, או במקרה שלו, לשמור על שרירי ליבה ויציבה טובים.
גוֹלף
אנתוני הוא הבעלים של BODYTEC Atholl שנהנה מהצד החברתי של גולף ורודף אחרי ה"חור באחד" החמקמק הזה. גולף הוא ספורט בעל השפעה נמוכה, וזו הסיבה שהפרקים אינם נתונים ללחצים ולמתחים של ענפי ספורט אנרגטיים יותר כמו טניס וריצה. זו הסיבה שאנתוני מתמקד יותר בשמירה על הגמישות וחוזק הליבה שלו. גמישות בגולף מאפשרת טווח תנועה מלא, וכוח מרבי באמצעות אימון EMS.
רץ
קוותלי סיים את מרתון החברים השלישי שלו ב-2018. הוא מאמין שהריצה היא גם הדלק וגם המוצא שלו. מאז שהחל את BODYTEC EMS, הוא הפך לגוון יותר והבחין בעלייה בכוח. BODYTEC הולך יד ביד עם האימונים שלו במועדון הריצה מנוני - "הם שני צדדים של אותו מטבע", אמר.
קארין היא אשת עסקים, אמא ונלהבת בריצה. ריצה היא דרך מצוינת לשמור על כושר בלי יותר מדי תכנון, כפי שגילתה קארין. אימוני BODYTEC EMS היו חלק בלתי נפרד מהסיבולת והכוח המרכזי שלה.
קפיצה לרוחק
Koketso הוא מאמן אישי ב- BODYTEC Eldoraigne. הוא קיבל השראה להדריך ולאמן את חברינו, במיוחד ספורטאים צעירים, באמצעות תרגילי כוח ושיקום כדי לעזור להם לשגשג באופן אישי ומקצועי - שלא לדבר על הקריירה שלו כספורטאי קפיצה לרוחק וספרינט.
רכיבה על סוס
כריסי, רוכבת סוסים תחרותית ובעלת מותג בגדי הספורט לרכיבה על סוסים, Onyx Equestrian, כבר ראתה שיפורים בחוזק ובסיבולת שלה לאחר אימוני BODYTEC EMS. היא יכולה להמשיך לעשות את מה שהיא אוהבת תוך שיפור כוחה ושיפור הביצועים שלה.
בייסבול
בייסבול אולי לא גדול בדרום אפריקה, אבל קייל בוטה חובט בספורט המהיר כבר עשרים וארבע שנים. אימון EMS עוזר לו לאזן בין עבודה לכוח והתניה, תוך שהוא מאפשר לו את הזמן לשכלל את המשחק שלו.
טֶנִיס
הילדה לינדקה, אומרת שטניס הוא השילוב האולטימטיבי של כיף ואקשן. אימון BODYTEC EMS תומך בטניס באמצעות כוח שרירים וסיבולת מוגברת.
טריאתלונים
בשנת 2018, טובי לוכנר החליט להעמיד את גופו במבחן האולטימטיבי של לא רק להיות רץ תחרותי אלא גם לשחיין ורוכב אופניים. אימוני BODYTEC EMS עזרו לו לשפר את הכוח והסיבולת הכללי שלו כספורטאי מקצועי. הוספת אימוני EMS ליכולות האתלטיות שלו העצימה אותו להשיג תוצאות גדולות יותר בפרק זמן קצר יותר. הוא יכול גם לקבל יותר זמן לבלות עם משפחתו וחבריו מאחר שזמן הכושר המסורתי צומצם.
